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リフォーマーと天井一面の鏡を活用した「ピラティスミラー」は、鏡に映る自分と向き合いながら理想のボディを目指す、女性専用の新しいピラティススタジオです。 30分という短時間で効率よく体幹を鍛え、美しい姿勢へと導いてくれます。 レッスンは初心者...

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